Feuilles de Laurier – 100 g

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Le laurier est un aromate que l’on trouve dans de nombreux plats.

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Le laurier est très efficace dans la gestion du stress. L’huile contenue dans ses feuilles a un effet apaisant. Elle diminue la pression artérielle, favorise le sommeil et détend les muscles du corps ! Pour obtenir ces effets relaxants, le laurier doit être pris en infusion ou encore en huile essentielle dans le bain.