Arachides – Guérté Khôte

1 200 CFA

Les arachides sont une excellente source de protéines végétales.

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Description

La cacahuète est une source de nutriments bénéfiques pour la santé humaine, tels que:

Protéines: Les cacahuètes sont riches en protéines végétales qui sont importantes pour la construction et la réparation des tissus corporels.

Fibres: Les cacahuètes contiennent des fibres alimentaires qui favorisent la digestion et réduisent le risque de maladies cardiaques, de diabète et d’autres maladies chroniques.

Acides gras insaturés: Les cacahuètes sont riches en acides gras monoinsaturés et polyinsaturés, qui aident à réduire le taux de cholestérol sanguin et à prévenir les maladies cardiovasculaires.

Vitamines et minéraux: Les cacahuètes sont une bonne source de vitamines et de minéraux essentiels, tels que la vitamine E, le magnésium, le phosphore et le zinc, qui sont nécessaires pour maintenir une bonne santé.

Antioxydants: Les cacahuètes contiennent des antioxydants tels que le resvératrol et les flavonoïdes, qui peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le cancer.

Cependant, il est important de noter que les cacahuètes peuvent également être allergènes pour certaines personnes, et leur consommation excessive peut également être associée à un risque accru de prise de poids. Par conséquent, il est important de consommer des cacahuètes avec modération et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Informations complémentaires

Poids 1 kg